Un espace à Montréal pour te déposer, sans avoir à aller bien
La thérapie en soi, c’est réaliser que les ressources et modes de libération sont déjà en nous : il suffit de les activer. Et comme tout trajet, il est souvent plus facile et plus riche d’être accompagné.
Mettre mes compétences au service de ce qui compte vraiment : Vous.
J’accompagne les femmes dans des périodes où tout peut devenir intense, flou ou fragile en particulier autour de la maternité et du post-partum.
Ma manière d’accompagner
Ici, pas de solution toute faite.
Pas d’injonction à aller mieux.
Je t’offre un espace pour déposer ce que tu vis,
retrouver de la clarté,
et avancer à ton rythme.
Chaque accompagnement est unique,
parce que chaque vécu l’est aussi.
Un cadre différent
Les séances se font en extérieur, en marchant.
Le mouvement aide à relâcher la pression,
à faire circuler les émotions,
et à retrouver une forme de clarté mentale.
Pour quoi consulter ?
surcharge mentale, anxiété, fatigue émotionnelle
post-partum, baby blues, transitions liées à la maternité
difficultés dans le couple ou la parentalité
perte de repères, besoin de clarté
périodes de vulnérabilité ou de changement
Retrouver de l’apaisement, de l’équilibre,
et un peu plus d’espace en soi.
Pourquoi en extérieur ?
La marche et le mouvement aident naturellement à apaiser le mental,
clarifier les pensées et libérer les émotions.
Particulièrement en post-partum, ce cadre permet de
respirer, relâcher la pression et retrouver plus d’équilibre.
Les bénéfices
plus de clarté mentale
moins de stress et d’anxiété
une parole plus fluide
un apaisement durable
‘‘Tiphaine est une hypnothérapeute à Montréal engagée dans le soutien des femmes. Elle a une oreille attentive, une grande sensibilité et une rare capacité à créer un espace sécurisant et bienveillant.
Elle sait poser les bonnes questions et offrir des conseils précieux, toujours avec beaucoup d’humanité.
Je la recommande aux mamans qui cherchent un soutien émotionnel sérieux à Montréal.’’
Anaïs D, patiente La thérapie en soi.
Reçu d’assurance disponible, je suis membre de l’ANQ (Association des Naturopathes du Québec).
Vérifiez la prise en charge à laquelle vous avez droit (assurance-maladie et mutuelle).