À qui s’adresse ma pratique ?

Thérapie conversationnelle et hypnose Ericksonienne : un accompagnement thérapeutique pour adultes, adolescents, enfants et couples, en cas de difficultés personnelles, de post-partum ou de troubles alimentaires.

Il arrive parfois que l’on sente, sans toujours savoir l’expliquer, que quelque chose à l’intérieur demande de l’attention. Une fatigue émotionnelle, un déséquilibre, une sensation de trop-plein ou, au contraire, de vide. Pas nécessairement un grand bouleversement, mais ce moment précis où l’on réalise que continuer seul(e) devient difficile, ou simplement moins juste.

La thérapie n’est pas uniquement destinée aux périodes de crise. Elle peut aussi être un espace pour ralentir, mettre des mots, comprendre ce qui se joue en soi et retrouver une forme d’apaisement.
À travers la thérapie conversationnelle et l’hypnose Ericksonienne, je propose un accompagnement thérapeutique pour celles et ceux qui ressentent le besoin d’être soutenus dans leur cheminement personnel, émotionnel ou relationnel.

Ma pratique s’adresse aux adultes, aux adolescents et aux enfants à partir de 10 ans, ainsi qu’aux couples, dans un cadre sécurisant, respectueux et profondément humain. Chaque accompagnement est unique, pensé en fonction de la personne, de son histoire et de ce qu’elle traverse à ce moment-là. Il n’y a pas de bon ou de mauvais motif pour consulter, seulement une expérience de vie qui mérite d’être entendue.

Certaines personnes viennent parce qu’elles traversent des difficultés personnelles : un stress qui s’installe, des émotions envahissantes, une perte de repères, une période de transition ou de remise en question. La parole, soutenue par l’hypnose Ericksonienne lorsque cela est pertinent, permet d’explorer ces espaces intérieurs, de mieux comprendre ce qui se joue et de faire émerger des ressources souvent déjà présentes. Le travail thérapeutique ouvre alors la voie à des changements profonds, tout en respectant le rythme de chacun.

Parfois, ce sont les relations qui deviennent source de souffrance. Les couples peuvent traverser des moments de tension, d’incompréhension, de distance ou de conflits répétitifs. L’accompagnement des couples offre un espace pour se dire autrement, pour remettre de la communication là où elle s’est fragilisée, et pour mieux comprendre les dynamiques relationnelles à l’œuvre. Il ne s’agit pas de chercher un responsable, mais de permettre à chacun de retrouver sa place et de recréer du lien.

Il y a aussi des périodes de vie particulièrement sensibles, comme le post-partum. Une étape souvent idéalisée, mais qui peut s’accompagner d’une grande fatigue, de doutes, d’émotions intenses et parfois contradictoires. Se sentir soutenue, écoutée et comprise durant cette période peut faire une réelle différence. L’accompagnement thérapeutique permet alors de déposer ce qui est difficile à dire, de prendre soin de soi et de retrouver progressivement un équilibre dans ce nouveau rôle.

Certaines personnes consultent également pour apaiser leur relation à l’alimentation et à leur corps. Les troubles alimentaires sont rarement une question de nourriture uniquement. Ils parlent souvent d’émotions, de contrôle, de manque, et d’une relation à soi qui s’est fragilisée. Le travail thérapeutique vise à remettre du sens, à renouer avec les sensations corporelles et à avancer vers une relation plus douce et plus libre à soi-même, sans jugement et sans pression.

Au cœur de ma pratique, il y a cette volonté d’offrir un espace d’écoute authentique, où la parole, les émotions et le corps ont toute leur place. Une approche globale et personnalisée, qui s’inscrit dans le respect de chacun et qui permet, pas à pas, de retrouver plus de clarté, de stabilité et de présence à soi.

Souvent, le simple fait de s’autoriser à être accompagné(e) est déjà LE premier pas vers le mieux-être, un équilibre plus juste et se sentir plus aligné et vivant.